Författar Arkiv

Nya öppettider i receptionen!

Vi kommer att ändra våra öppettider i receptionen from den 4/1 2021.

Måndagar 9 – 13 och 15.30 – 19.30

Tisdagar 15.30 – 19.30

Onsdagar Stängt

Torsdagar 15.30 – 19.30

Fredag – Söndag Stängt

Vi kommer att ha dessa tider på prov under en period och ändrar såklart om det inte funkar!

Vi finns ju på plats i huset ganska ofta även när receptionen inte är öppen och då står vi ju naturligtvis med glädje till ert förfogande!

Välkomna!

 

Aldrig fler än åtta deltagare på passen!

Vi har valt att behålla antalet pass men vi drar ner antalet deltagare på passen till max åtta. Det innebär att det fortfarande finns möjlighet att få den inspiration av en instruktör som många behöver för att få träningen gjord!

Tillsammans men ändå på avstånd!

En tid full av utmaningar…

Utmaningar som för oss framåt och hjälper oss att utvecklas. Utmaningar som vi kommer att förvandla till erfarenheter. Utmaningar som tvingar oss alla att fatta beslut. Beslut som måste vara så kloka som möjligt. Hela tiden!

Håll utkik här och på sociala medier kring vilka beslut vi fattar så hjälps vi åt att genomföra dom på ett bra sätt!

Tack!

Shape

Är ett pass där du jobbar med egenkroppsvikt och gummiband som redskap. En kombination utav styrketräning och pulshöjande.