Författar Arkiv

Release…

…GRIT Strength

Måndag   28/1  kl 18:30

Ny koreografi och ny musik!

Välkomna!  Clara, Sara och Sofie

Bokas på nätet eller i receptionen 0479 128 73

Medlemslotteriet

Varje månad drar vi tre vinnare bland våra medlemmar!

JANUARI MÅNADS VINNARE ÄR:

1:a prisWiveka Jönsson // Kundnr. 141710-kort Shiatsubädden (värde 500:-)
2:a prisinJonathan Brauer // Kundnr. 3242Handla på Osby Aktivcenter (värde 200:-)
3:e prisSiv Lorentzsson // Kundnr. 29771 par Gococo-strumpor (värde 100.-)

GRATTIS!

Aerobic

Klassiska aerobicsteg sätts ihop till en hel koreografi som genomförs till peppande musik.
Back to basics!
Aerobics består av så kallade block där varje block innehåller olika steg och stegkombinationer. Dessa lägger man sedan ihop till en härlig koreografi. Varje instruktör sätter sin egen prägel på passet och detta gör varje pass unikt i sitt slag