Taiji – Hälsa Smidighet Styrka
Nu finns det äntligen möjlighet att träna Taiji hos oss under ledning av Magnus Dahlqvist!
När?
Åtta söndagar kl 17.00 (uppehåll påskhelgen) med start den 3/3 och sista tillfället den 28/4.
Vem är Magnus?
Magnus har lång och gedigen erfarenhet av Taiji (och liknande träningsformer) och kan räknas till en av Sveriges mest välutbildade på området!
Varför Taiji?
Träningen passar alla och kan utföras i princip varsomhelst. En mycket flexibel träningsform som tränar alla delar av din kropp.
Vad är nyttan av att träna Taiji?
Du blir starkare, smidigare, får bättre motorik och dessutom lär du dig självförsvar!
Viktigast av allt!
Träningen ska vara rolig och utföras i positiv atmosfär samtidigt som det utmanar oss att hela tiden bli lite bättre!
Välkomna att boka!